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족저 근막염 증상 족저근막염 증상 족저근막염 증상이 있어도 모르고 넘어가는 경우가 많아 염증이 더욱 심해지는 경우가 많다고 하죠. 족저 근막은 발바닥 기저부에 부착되어 있는 두껍고 튼튼한 섬유띠 형태로 되어 있습니다. 하여 보행 시 충격을 흡사하고 발 아치를 유지하게 해주며 체중이 실린 상태에서 발을 들어올릴 수 있도록 도움을 주는 역할을 하는 중요한 신체 부위입니다. 족저근막염이 생기면 생각보다 일상생활에서 더 힘들고 불편한 경험 해보셨다면 증상이 나타났을때 그냥 방치하기는 어렵더라구요. 저도 한번 아파보고 나니까 평소에 관리도 해주고 무리했을때 족저근막염 증상이 나타나면 빠르게 조치를 취하게 되더군요. 집에서 할 수 있는 방법도 많으니 확인해보세요. 족저 근막염 증상 아침에 일어나서 몇발짝 걸었을때 찌르는듯한 심한 통..
해외직구 관세기준 - 목록통관 VS 일반통관 수입물품법에 의해서 국내로 반입되는 수입물품들은 해외직구 관세 기준을 지키게 되어 있습니다. 면세 한도를 초과할 경우 세금이 부과되기 때문에 굳이 해외직구를 하려는 의미가 없어지기도 하구요. 오늘은 해외직구 관세기준과 유의할것은 무엇인지 확인해보겠습니다. 관부가세란? 관세란 관세선을 통과하는 상품에 부과하는 세금입니다. 쉽게말해서 외국에서 수입되거나 외국으로 수출되는 물품이 관세선을 통과하는 조건으로 법률에 의해 국가가 부과하는 조세라고 생각하시면 됩니다. 관부가세 적용 기준 1. 목록통관 대상 - 자가사용, 특정 물품이 아닌것, 물품 가격이 150달러 이하 제출 서류 -송장으로 통관 (수령인 성명, 전화번호, 주소, 품명, 가격, 무게, 개인통관고유번호) 과세 여부 - 관부가세 면세 목록통관이라는 단어..
보건증 인터넷 발급 방법 및 비용 보건증은 식품 위생법 제40조에 의해서 규정된 것으로 요식업종, 유흥업소, 집단급식 등 식품제조업체 등 식품위생이 필수 불가결한 곳에서 적용되는 업종 종사자들이 주로 검사 후 발급하게 됩니다. 이전에 보건증으로 불리던 명칭은 현재 건강진단결과서로 변경되었지만 여전히 보건증으로 불리는 경우가 더 많습니다. 보건증 발급 준비물 주민등록증, 운전면허증 등 신분증, 미성년자의 경우 주민등록 초본과 학생증, 청소년증, 여권 보건증 발급 시 검사 항목 흉부엑스레이와 분변검사 (폐결핵, 장티푸스/이질, 전염성피부질환 여부) 보건소 보건증 발급방법 비용은 3000원으로 검사시간은 20분 내외로 소요됩니다. 발급은 주말을 제외하고 검사일로부터 5일이 소요되며 유효기간은 검사일로부터 1년까지입니다. ▶ 수령 방법 보건소에..

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